Det korte svar er: ikke altid. Men vitaminer og mineraler er kritiske elementer i et sundt helbred, også selvom det ikke altid kan mærkes. Faktisk betyder ordet vitamin: “organisk stof som mennesker og dyr skal have tilført i små mængder for at undgå en eller flere mangelsygdomme”.

Da kosttilskud er et proaktivt produkt, og vi har det med at leve et liv med uendelige muligheder og variabler, kan det være svært at afgøre, om du har det bedre, end hvis du ikke havde spist det - og hvis du har, så kan det svært at sige hvorfor. Måske drak du også mere vand i den periode, fik mere motion og spiste sundere. Men det er faktisk kernen af vores filosofi. Vi kan nemlig ikke love, at de egentlige næringstoffer får dig til at føle anderledes, men vi tror stærkt på, at deres afledte effekter vil.

Når kapslerne opbevares i deres lufttætte pose, ved stuetemperatur, i et tørt og mørkt miljø, så vil både multivitaminen, algeolien og jerntilskuddet kunne holde sig til mindst 2 år efter deres respektive fremstillingsdato.

Når posen er åbnet, anbefaler vi at kapslerne spises indenfor 6 måneder.

Da der er en chance for, at din multivitamin vil indeholde én eller flere fedtopløselige vitaminer (K1, K2, E, D og A), anbefaler vi dig at indtage dine kapsler sammen med et måltid. Hvis du f.eks. spiser morgenmad, kunne det jo være et godt tidspunkt. Hvis ikke, skulle du måske begynde? Ellers kan du stille dine vitaminer ved olivenolien, så du husker dem til aftensmad.

Derudover anbefaler vi at spise multivitaminen og algeolien sammen, men jerntilskuddet bør spises på et andet tidspunkt.