Personal consultation
Gratis for medlemmer
Book en samtale med vores inhouse kliniske diætist, Mathilde
Hos os forstår vi, at sundhed er en personlig rejse. Vi er her for at hjælpe dig med at træffe de bedste valg for lige præcis dit velvære.
Sundhed kan være svær at navigere i, da der findes utallige råd og anbefalinger. Hvis du føler dig fortabt i denne jungle af information, kan det være at en samtale med vores kliniske diætist kan være det skridt, der bringer dig tættere på dine sundhedsmål?
I konsultationen kan du stille Mathilde alle de spørgsmål du måtte have inden for sundhed, ernæring, vitaminer, mineraler, elektrolytter, træning og vaner.
Din personlige online konsultation
Supplering til spørgeskemaet
Har du spørgsmål efter du har taget vores spørgeskema? Så kan Mathilde hjælpe dig med at få svar på disse.
Evidence-based science
Mathildes tilgang bygger på den seneste forskning, som sikrer, at konsultationen er baseret på aktuel og troværdig viden.
Advice adapted to your needs
Den personlige konsultation tilpasses dine specifikke behov og mål, hvilket kan være med til at øge dine chancer for succes og selvforståelse.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan kan jeg identificere mine individuelle ernæringsbehov baseret på min kropstype og livsstil?
I det store hele er der faktisk ikke store forskelle mellem vores ernæringsbehov af vitaminer og mineraler. Vi bør alle indtage nogenlunde samme mængder.
Alligevel kan livsstil og sygdomshistorik have indflydelse på dit ernæringsbehov.
Kan jeg tage for mange vitaminer?
Det korte svar er ja.
Det er særligt vores fedtopløselige vitaminer som A-, D-, E- og K-vitaminer, som kan komme i toksiske mængder.
De vandopløselige vitaminer er af mindre alvor, da disse bare vil blive skyllet ud med urinen.
